 |
| Cara Bermain Sosial Media Yang Benar dan Baik Untuk Kesehatan |
Mengakses sosial media sudah menjadi kebiasaan orang-orang di zaman modern ini, terlepas dari itu semua banyak anak kecil yang saat ini sudah memiliki akun sosial media seperti Facebook dan Instagram.
Namun, tidak semua dari mereka mampu menggunakan sosial media untuk kepentingan yang positif, malahan menjadi dampak serius terhadap mental dan kesehatan.
Pada Artikel kali ini kami ingin berbagi informasi yang bermanfaat untuk anda semua tentang tips bermain sosial media yang benar dan bagus untuk kesehatan, karena kami seringkali melihat banyak orang bermain sosial media malah menjadi depresi dan stress dengan bulian-bulian dari netizen maupun follower mereka sendiri.
Coba anda simak cara bermain sosial media yang benar dibawah ini sebagai antisipasi dalam penggunaan sosial media yang lebih bijak.
Tips Bermain Sosial Media Yang Benar
1. Pilih konten positif untuk dibaca
Salah satu cara agar anda tidak mendapatkan tekanan batin dan mental saat bermain sosial media, cobalah pilih jenis konten yang berbau positif seperti hiburan atau mungkin lebih ke niche yang sesuai dengan hoby anda sendiri.
Contoh saja disini seperti instagram, pada saat pertama kali mendaftar, anda akan diberikan suguhan kategori yang nantinya akan ditayangkan pada beranda IG.
Cobalah pilih kategori yang tidak banyak memberikan berita yang dapat menggangu mental anda.
Ini juga berlalu untuk anak-anak yang mamakai sosial media, sebagai orang tua harus bisa mengontrol penggunaan gadget anak.
2. Follow Teman-teman terbaikmu
Berikutnya yang kedua adalah jangan mudah untuk menrima dan memfollow orang yang sama sekali tidak anak kenal, alih-alih ingin memperbanyak pertemanan tetapi malah berdampak buruk terhadap privasi anda sendiri.
Tidak semua orang yang anda ikuti dan anda terima permintaan teman memiliki niat yang baik terhadap diri anda, ada peluang niat jahat bagi mereka untuk mencuri data dan informasi tentang diri anda.
Penting untuk di pahami hingga detik ini, bahkan ada teman dekat yang sengajar mengambil informasi pribadi di sosial media untuk keperluan yang menguntungkan sepihak.
Sekali lagi, jangan pernah memfollow orang-orang yang sama sekali tidak anda kenal di sosial media.
3. Hindari memberikan informasi pribadi
Berikut ini seringkali kami temukan di beberapa akun sosial media yang tidak takut untuk memeberikan informasi pribadi secara lengkap mulai dari alamat rumah, tanggal lahir, nama lengkap dan lain sebagainya.
Padahal memberikan informasi seperti itu secara pubik bukanlah hal yang baik, memang anda ingin terlihat lebih terpercaya tapi tidak berlaku untuk akun sosial media personal, jika itu untuk akun bisnis maka boleh-boleh saja.
Takutnya kalau anda memberikan informasi pribadi bisa disalahgunakan oleh orang lain untuk keperluan yang merugikan diri anda sendiri.
4. Hati-hati dalam menyebarkan berita
Ini yang seringkali dilakukan oleh orang-orang yang bermain sosial media, bertindak tampa berpikir terlebih dahulu.
Contohnya adalah menghujat orang yang belum tentu salah, menjelekkan orang lain, menjelekkan nama baik seseorang atau hal-hal lain yang berbau negatif.
Besar kemungkinan sosial media yang semestinya menjadi hiburan untuk anda malah menjadi malapetaka untuk anda sendiri di jalur hukum.
5. Batasi penggunaan sosial media
Penggunaan sosial media yang paling ideal itu 1 – 2 jam saja per harinya, lebih dari itu maka terbilang cukup over.
Orang yang selalu bermain sosial media dan menghabiskan waktu lebih dari 5 jam sehari, mereka adalah orang-orang yang kesepian di dunia nyata dan perlu perhatian lebih dari orang sekitar.
Nah itulah tips sehat untuk bermain sosial media. Semoga bermanfaat.